一、什麼是「要心意更新而變化」
(1)「心意」(希臘文nous)就是心思意念、理性、思想
(2)「更新」是「恢復到」原先、新的時候
(3)「變化」是本質不變，外在改變
(4)所以這句話的意思是：要藉著更新你的思想，使你外在行為有改變
二、為什麼「要心意更新而變化」？
(1)因為你的本質已經是「新造的人」
(2)因為內在思想先於(prior to)外在行為
(3)因為你思想既然改變，外在也應該要反應出來
三、如何「心意更新而變化」？
(1)不要直接處理外在行為
(2)要回到根基性的問題
(3)不可丟棄勇敢的心，因為必得大賞賜
(4)要回到聖經十字架的信息(每天靈修)
